Como preparar una BEBIDA ALCALINA.

Se ha visto que famosas, bloggers y algunas celebridades han recomendado beber agua tibia con limón por las mañanas, siendo el nuevo tip saludable de moda.

Hoy les contamos algunas razones por las que este bebida es 100% recomendada.

El bicarbonato de sodio es un polvo blanco que se encuentra de forma natural o se produce industrialmente. Tiene muchas aplicaciones en la cocina, para el cuidado corporal, la salud, la limpieza de la casa e incluso para el jardín y los animales. El bicarbonato de sodio es un producto sin aditivos, no es alérgeno, aporta muchos beneficios y utilidades,  además es muy económico.

Al bicarbonato de sodio combinado con zumo de limón se le atribuyen muchas propiedades, entre ellas la de ser anticancerígeno:

1- Esta mezcla tiene la propiedad de alcalinizar el organismo. Esto ayuda por ejemplo a combatir la acidosis que puede ocurrir cuando los riñones no están eliminando suficiente ácido del cuerpo o cuando el cuerpo produce demasiado ácido. Es por esto que lo hace un remedio excelente para cuidar de los riñones, facilitar su trabajo y ayudar además a desintoxicar el organismo y a quemar grasas.

 2- El jugo de limón ayuda también a facilitar la digestión y, si se le agrega un poquito de bicarbonato de sodio, resulta una mezcla perfecta para que el sistema digestivo funcione mucho mejor. Se trata de un buen anti-ácido, que además combate las flatulencias.

 3.- Otra virtud a tener en cuenta es que puede ayudar a combatir el reflujo gastro-esofágico debido al ácido clorhídrico que sube por el esófago desde el estómago. Gracias precisamente al bicarbonato sódico, se puede conseguir un alivio rápido y efectivo.

 4- Además esta mezcla permite depurar el hígado, y aporta una buena dosis de vitamina C, potasio y maravillosos antioxidantes, que ayudan al bienestar del organismo.

 5- Tomar el jugo de limón con bicarbonato de sodio permite que el organismo regule mejor el nivel de colesterol malo (LDL), mejorando la salud cardiovascular.

                                                 ¡¡¡ PRECAUCIÓN!!!

 El consumo excesivo de bicarbonato sódico puede llevar a la alcalosis, así que es mejor alternar dos semanas sí y dos no. También toma en cuenta que no es adecuado tomar este remedio si se sufre de gastritis.

                       ¡¡¡Efectos secundarios del bicarbonato de sodio!!!

 Los efectos secundarios del bicarbonato ocurren 30-60 minutos después de su ingestión, es frecuente sentir náuseas y dolor abdominal. No debe ser utilizado por mujeres embarazadas porque puede causar retención de líquidos. Tampoco durante la lactancia porque pasa a la leche materna.

Ahora si después de hacerte conocer los PRO y CONTRAS de su uso; pasemos a la preparación:

 Lo ideal es preparar en un vaso con agua tibia agregar el jugo de medio limón; a esta mezcla agregamos una cucharadita de Bicarbonato de Sodio. Esto repetirlo a diario en ayunas.

     

Espero como siempre les haya servido este post.

MaCarG.